MAKEY

2020/05/04 更新

メイクの練習やダイエットをして、外出自粛中に自分磨き♡おすすめの過ごし方を紹介します♪

現在、全国的に外出自粛中となっていて学校や会社がお休みになったり、オンラインになっている方も多いのではないでしょうか。こんな時だからこそ、自分磨きをするのがおすすめです♡自粛期間が終わり、好きな人に会える日を楽しみに、女子力を上げておきましょう♪


自宅でどう過ごす?

部屋
出典:girlydrop.com

外出自粛期間になり、ほとんどの時間を自宅で過ごすことが多いと思います。友達や恋人と会いたくなりますが、グッと堪えて自宅で過ごしましょう。

気持ちも滅入ってしまうかもしれませんが、沢山の時間があることを寧ろチャンスと捉えて自分磨きをしてみてはいかがでしょうか♪

今回は自宅でも退屈しない、おすすめの過ごし方を紹介したいと思います♡

1.料理を練習する♪

料理
出典:girlydrop.com

実家暮らしの方だと、料理をする機会はあまりないかもしれませんが料理は出来て損はないと思います!いずれ必要になりますし、料理が上手な家庭的な女の子は魅力的ですよね♡

2.お菓子作りに挑戦♡

お菓子
出典:girlydrop.com

お菓子が作れる=女子力が高いというイメージは前からありますよね♡

料理もですが、お菓子作りなどは趣味にもなって人と話すときの話題にもなりますし、料理は必要になるから今後作る機会はほぼ必ず来ますが、お菓子は必ず必要ではないのでこういう機会じゃないと中々作ろう!とならないですよね。

食べすぎて太らないように気を付けつつお菓子作りを趣味にするのはいかがでしょうか?

3.メイクの練習をする

メイク
出典:girlydrop.com

時間が沢山あると思うので、色んな美容系YouTuberのメイク動画を見たりアプリなどでコスメのレビューを見たり、持っているコスメを使って実際に試したりなど♪

メイクの研究は、時間がかかると思うのでこのような時間が沢山ある時を使って自分に合うメイクを探すのはかなりおすすめです♡

MAKEYのアプリ内にも様々なメイク方法が載っていますし、自分のメイク方法も簡単に投稿することが出来るのでメモ感覚でも載せてみてください♪

MAKEY

4.ダイエット

サラダ
出典:girlydrop.com

家にいて、お菓子作りなどをすると尚更食べる機会が多くなり必然的に太ってしまいますよね。

外に出られないので運動量も減ると思いますが、それではますます太ってしまいますし免疫力も落ちてしまうと思います!家で出来るストレッチや筋トレは沢山あると思うので、まずは自分が出来そうな家出来る筋トレを探してみてはいかがでしょうか?

また、毎日好きなように食べるのではなく”今日はお菓子を食べていい日”、”今日は夜ご飯はサラダの日”など決めておくことで太るの防止になると思います♪

家で出来るおすすめの筋トレについては別の記事でまとめたいと思うので、ぜひそちらも見てください♡

自宅で簡単!筋トレで綺麗な体を手に入れよう♡

5.姿勢を正す

自分では気付かないことが多いですが、姿勢が悪いと立ち姿も歩いている姿も魅力が半減してしまいますよね。

最近多いと言われているのが”反り腰”ですよね!

画像で言うと1番右が反り腰に該当します。
姿勢が悪く見えるのはもちろん、お腹も本来よりも出て見えてしまうのでかなり体型が悪く見えてしまうんです!

姿勢を正すのはかなり難しいと思うので、毎日気にかけて少しずつ直して行くことが必要だと思います!
自分がどんな姿勢か分からない方は家族に立ち姿を写真に撮ってもらって自分の自然に立っている時の姿勢を改めて確認するのがおすすめです♪

自粛期間も楽しく過ごそう!

部屋
出典:girlydrop.com

暗いニュースも多く、落ち込んだ気分になりがちですが何か自分なりに楽しみを見つけて過ごすことで少しでも楽しく過ごせるかなと思います♡

「久しぶりに会ったら可愛くなったね」と言われることを目標に、自分磨きしてみませんか♪

一緒に読まれるまとめ記事
  • 新学期はバレないスクールメイクで垢抜けたい!

    メイクをしていきたいけど校則が厳しくてほとんど出来ないという方は多いはず…。そんな方のために、バレない程度に少しプラスするだけで垢抜けられる方法を紹介したいと思います♪

  • 冬のデートにぴったり♡キラキラメイク!

    クリスマスにイルミネーション、バレンタインなど…。冬はデートにぴったりなイベントが盛り沢山ですよね♡ラメのアイシャドウを使えばイルミネーションなどの光に反射して華やかな目元になること間違いなし!

  • 【学生用】ぷっくり涙袋の簡単3STEPと人気な書き方・作り方4選!

    どんなメイクにも必要不可欠な「涙袋」♡ヒアルロン酸をいれて整形する方法もあれば、日頃からマッサージをして自力で自然な涙袋をつくるやり方もあるけど、手軽に簡単な涙袋メイクが習得できればオールOK♪MAKEYでとっても人気な簡単にできる「涙袋」のメイクを紹介していきます♡ぜひ参考にしてみてね!

  • 黒髪にも似合う!クール可愛いギャルメイクのやり方!

    いつものメイクとは印象を変えたいときにオススメなギャルメイク。普段、濃いめのメイクはできないという方や、休日にメイクを楽しみたいという方にぜひ挑戦していただきたいです。今回は黒髪の方でも似合うギャルメイクのやり方をご紹介します。

  • メンヘラメイクが流行!?メンヘラメイクで「病みかわいい」をゲットしよう♡

    メンヘラメイクが女子の間で流行しています。病みかわいいやゆめかわいいとしても話題のメンヘラメイクはどのようなものなのでしょうか?メンヘラメイクの特徴やメイクのやり方・おすすめプチプラアイテムもご紹介します。

  • 2017年-2018年大人ギャルメイク!ナチュラルに仕上げるポイントとアレンジ集

    最近は、盛りまくるギャルメイクよりも、ナチュラル感がある大人っぽいギャルメイクがトレンドとなっています。大人ギャルメイクならカッコいいファッションも着こなしやすく、コンプレックスを上手く隠しながらメイクを楽しめます。今回は大人ギャルメイクのポイントとアレンジ例をまとめてご紹介します♪

  • 自然で大人っぽい仕上がり!裸眼ギャルメイクのやり方

    カラコンは簡単に黒目を大きく見せることができる便利なアイテムです。その反面コストがかかったり、目が不自然になったり、ドライアイの人にはきつかったりとデメリットもあります。今回はカラコンを使わなくてもしっかり盛れるギャルメイクのやり方をご紹介します。

  • 忙しい朝でも大丈夫!泣いた翌日の腫れ目をすぐに治せる方法

    悲しいことがあったり、ドラマや映画を見て号泣した次の日は、目が腫れあがってしまうことがあります。そのまま出かける訳にもいかないし、目元が腫れているとメイクのノリも悪いですよね。今回は泣いた後の腫れ目を治す方法と予防についてご紹介します。

まとめ記事に関するキーワード