「かわいい」を目指す女の子のためのメイク投稿サイト MAKEY(メイキー) おすすめのコスメや初心者にも分かりやすいメイクのやり方を紹介

2016/09/02 更新

魅力的な目元に♡涙袋は筋トレやマッサージで手に入れよう!

女性にとって涙袋のある目元って素敵ですよね。涙袋は女性らしさや可愛らしい印象にしてくれるんですよ。さらに、目を大きく見せてくれる効果もあるんです!そんな涙袋はある3つの方法でつくることができます。今回は、その方法について詳しくご紹介します。


筋トレ

目の周りの眼輪筋(がんりんきん)これを鍛えてあげることで筋肉が盛り上がって、ぷっくりとした涙袋にすることができるんです。

方法1【ウィンク】

力強くウィンクを何度も繰り返します。頬の筋肉を使わずに目の周り、特に下まぶたの筋肉をしっかり使ってあげることがポイントです。

ウインクだけで本当に涙袋ができるの?と思う方もいると思いますが、ウィンクをしてみると意外と下まぶたの筋肉を使うので、続けることでぷっくりとした涙袋を手に入れることができますよ♪

方法2【目を細める】

image
出典:weheartit.com

目だけで上を見て、下まぶたを引き上げて目を細めていきます。それを10回繰り返して、最後に下まぶたを引き上げたまま40秒キープしましょう。

行っている途中に下まぶたがプルプルし始めることがありますが、眼輪筋が鍛えられている証拠なので頑張って続けましょう。

マッサージ

マッサージをすることでも涙袋をつくることができます。目の周りの皮膚はとてもデリケートなので、優しくマッサージをすることを心がけましょう。また、摩擦での刺激を防ぐためにクリームで滑りをよくしてからマッサージを行うようにしてくださいね。

①目の下の骨に人差し指と中指を当てて、ゆっくりと上に持ち上げます。

②下まぶたが膨らんだ状態で2~3秒キープして離します。

③同様のエクササイズを目頭から目尻まで毎日繰り返し行いましょう。

後は、メイクをしてデカ目の完成!

関連するまとめ記事

常識が覆る?!年代別&全年齢スキンケア法とは?!

スキンケアに重要なこととは、過不足なく行うこと(^_-)-☆
年齢とともにお肌の新陳代謝も皮脂を分泌する量も変わってきますし、お肌の状態に合わせた丁寧なスキンケアを行うことがポイントです。
ここでは、年代別に行えるスキンケア方法と、全年齢共通のスキンケア方法についてご紹介していきます♡

一重さん必見!目を大きく見せるメイクほうとは?!

みなさんは日本人のうちの一重の人の割合をご存じでしょうか?男女共通して7割の人が一重で、二重の人よりかなり多いんですよ♪あたなは一重だからと言って、メイクをいい加減にしていませんか?実は一重ならではのメイク法もあるほどなんです♪

かまぼこ目が可愛い!キュートアイを作るのに役立つアイコスメ

とろんとしたたれ目って可愛らしいですよね。たれ目を作るときには「かまぼこ型」を意識すると良いですよ。かまぼこ目を作るのに役立つコスメと、コツをご紹介していきます。

ワンアイテムでこなれ感。カラーメイクに使えるおすすめ優秀コスメ6選♪

カラーメイクは少し取り入れるだけで一気に華やかになれるのでイベントやデートに大活躍。でも鮮やかな色のコスメはちょっと使いづらいし、どれを買ったらいいか分からない方も多いと思います。でも選び方次第では誰でも簡単にトレンドカラーを取り入れることが出来るんです!そこで今回は、発色と使い心地が抜群なカラーメイクに使えるコスメをご紹介します♪

ベースメイクのコスメはドラッグストアでそろえて

ベースメイクで使うコスメは、一度に使う量が多いですよね。そのため購入のサイクルも早く、お財布を圧迫しがち。そんなときは、ドラッグストアでプチプラコスメを買いましょう!お安くハイクオリティなものを使えば、満足度も高いはず♪

ベースメイクの基本をチェック!やり方を抑えて上手に肌作り

メイクの基本、ベースメイク。でも意外と難しくて、思い通りにいっていない人も多いのでは。そんな時は、改めて基本を抑えてみましょう。きっといつもより綺麗な肌がつくれますよ♪

小松菜奈ちゃん級の白肌を手に入れるにはどうすればいいの!?

モデルに女優にと大活躍の、小松菜奈ちゃん。彼女の魅力は、まるで作り物のような白い肌!どうしたらあんなお肌になれるのか、今回はスキンケアの観点からその秘密に迫ります。

男性を虜にする涙袋はメイクで作れる♡

目の下がぷっくりとした涙袋とよばれる下まぶたは通称「ホルモンタンク」。涙袋を持つ女性は男性にモテルと評判で、愛らしい目元はまさに女性の憧れでもあります。実は涙袋はメイクで簡単に作れるんです。今回は簡単にできる涙袋のメイク術を紹介します。
まとめ記事に関するキーワード

▷ぷっくり涙袋◁

▷常ににーっと笑いながらシャドウをいれていく。 ▷涙袋の影はクマみたいにならないようにぼかす。 涙袋あるのとないのでは全く印象が変わるのでぷっくり涙袋は活躍するメイクだと思います♡

19454 view


まぴさん

涙袋の作り方(新)

ダイソーのカラフルアイシャドウの左上のカラーでも大丈夫です! いつも私がしている涙袋の作り方でした♡

7643 view


はるまき

まつ毛の存在感を出す目力メイク

1つの同じアイシャドウパレットで使うと色のまとまりがあります。ナチュラルにも使えるようにアイラインは目尻と粘膜にだけ引きます。つけまつげもアイシャドウもアイラインもマスカラも全部ブラウンで仕上げるのがポイントです。

9193 view


まぴさん

涙袋の作り方(仮)

わたしがよくやっている涙袋の作り方です! 元から涙袋があまりない方でも大きく見せられるのでオススメです◎

3601 view


トイ